Workout mit Kettlebell

Ihr Weg zum Ziel

 

Welches Ziel steht Ihnen bevor?

Mit unserem individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Programm werden Sie Ihr persönliches Gesundheitsziel schneller erreichen als Sie denken.

Senior Physiotherapie

Ein Leben ohne Schmerzen

Sich wieder schmerzfrei bewegen zu können ist ein Wunsch von vielen Menschen. Doch es muss nicht nur ein Wunsch sein und kann mit einem individuellen Betreuungskonzept behandelt werden. Hier kommt unser Gesundheit Training zum Einsatz was präzise, schnell und wirksam Muskel-, Rücken oder Gelenkschmerzen vorbeugt. Zum dem fördert es die natürliche Funktion des Bewegungsapparates durch Mobilisation und Behandlungstechiken

Kraft im Alltag

Das regelmäßige Training bringt nicht nur ästhetischen Aspekte mit sich, sondern erhöht ihre physische Leistungsfähigkeit und beugt Krankheiten wie Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes II, Herzrhythmusstörungen oder Gefäßerkrakungen vor. Tun Sie sich und ihrem Körper was Gutes.

Fitnesskurs
Behandlung von Rückenschmerzen

Rückenschmerzen Ade

Drei Viertel der Deutschen leiden unter gelegentlichen Rückenschmerzen und werden meistens durch eine falsche Haltung oder Belastung verursacht. Bei 8 Millionen Menschen sind sogar die Rückenschmerzen chronische. Doch Sie können durch aktive Bewegung Rückenschmerzen lindern und unbeschwerter durch den Alltag gehen

Abnehmen & Ernährung

Ernährung und Training sind die Grundbausteine für jedes Ziel. Ob Abnehmen, Muskelaufbau oder eine Straffere Haut. Eine ausgewogene Ernährung führt nicht nur zu den genannten Zielen, sondern verlängert die Lebenserwartung und steigert die Lebensqualität. Durch individuelle Ausarbeitung eines Nahrungskozept, erreichen Sie ihre Ziele schneller und ohne JoJo Effekts.

Laufband
 
 
Fit Young Man

Ich bin seit 5 Jahren Mitglied im Gesundheitszentrum Fitnesslounge. Was ich an diesem Studio besonders schätze ist die freundliche Atmosphäre zwischen Mitgliedern und Trainer.

S. Albrecht

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